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Frango assado

Receita de Frango a moda do Sergio Coelho

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Receita de:  Frango a moda do Sergio Coelho

Ingredientes

  • 1/2 kilo de file de frango
  • 1 kilo de sobre coxa  sem osso s/ pele
  • 2 cenoura em tiras
  • 6 fatias de pão de forma
  • 6 fatias de bacon
  • 1/2 xicara azeitonas picadas
  • 3 dentes de alho picado
  • 2 colher de shoyu
  • sal
  • pimenta
  • papel aluminio

Modo de Preparo

  • Temperar o frango com sal ,pimenta ,alho  e  shoyu
  • Em uma forma de pão revestida  com papel aluminio forre com as fatias do bacon
  • Colocar uma camada de file de frango uma de pão ,uma de cenoura,uma de azeitona uma de sobre coxa
  • Faça varias camadas
  • Cubra a forma com papel aluminio .
  • Leve ao forno 1 hora
  • Tire o papel aluminio
  • Escorre a gordura
  • Deixe mais 20 minutos até dourar

Rendimento 6

fonte: http://www.receitinhas.com.br

Receitas com bacalhau

Arroz com Bacalhau

Como fazer:
Aferventa-se o bacalhau demolhado, tira-se pele e espinhas.

  • Numa caçarola coloca-se azeite de oliva, cebola e tomates picados, dente de alho amassado, mangerona, folha de louro, salsa e cebolinha a gosto; refogue, junte o bacalhau, deixe dourar um pouco e junte o arroz, doure mais uns 5 minutos. Colque um pouco de água e deixe cozinhar até secar e o arroz ficar soltinho. (quantidade de água deve ser o dobro da quantidade de arroz). Sirva polvilhado com queijo ralado.
Bacalhau em quadros

Corta-se 3 postas de 9 cm aproximadamente e deixam-se de molho por 24 horas.
  • Dê uma fervura, tira se as peles e espinhas, passa-se por farinha de trigo e vá dispondo em cima duma camada de rodelas de cebola numa caçarola, com 4 dentes de alho picado, um raminho de salsa, uma folha de louro e uma pitada de pimenta em pó. Rega-se com bom azeite de oliva, cozinha-se ao fogo baixo até cozinhar a cebola. Depois arruma-se numa travessa, ao lado de batatinhas fritas, polvilhe com salsa picada muidinha.
Bacalhau Delicioso

Demolhe 1/2 kg de bacalhau por 24 horas. Tire as peles e espinhas. Coloque numa panela e regue com um cálice de azeite português, um cálice de vinagre, pimenta do reino, salsa, cebolinha e um dente de alho bem picadinho. Leve ao fogo em banho maria por 30 minutos.
  • Refogue à parte os 6 pimentões rapidamente para não perder a cor;
  • Cozinhe 6 ovos duros;
  • Pegue 4 cebolas pequenas e 6 tomates grandes e crus, cortados em rodelas;

Numa travessa grande coloque primeiro o bacalhau, coloques os ovos cozidos em rodelas no centro em cima do bacalhau, depois os tomates e cebolinhas em volta, por úlmo os pimentões inteiros ao redor. Enfeite com folhas de salsa.

Salada de grão-de-bico e cenoura

Salada de grão-de-bico e cenoura

Ingredientes

1 xícara(s) (chá) de grão-de-bico
1 unidade(s) de cenoura em rodelas
1 talo(s) de salsão picado(s)
4 colher(es) (sopa) de salsinha picada(s)

Molho

1 unidade(s) de cebola picada(s)
4 colher(es) (sopa) de água
2 colher(es) (sopa) de azeite de oliva
3 colher(es) (sopa) de vinagre branco
2 colher(es) (sopa) de mostarda
quanto baste de sal

Modo de preparo


Deixe o grão-de-bico de molho de um dia para o outro. Cozinhe-o com a cenoura até ficarem macios. Escorra e reserve. Prepare o molho: coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Em uma travessa, arrume o grão-de-bico no meio e as rodelas de cenoura em volta. Distribua por cima o salsão e a salsinha. Regue com o molho e sirva.


Rendimento: 8 porções
Calorias: 106,00 kcal

Fonte: http://cybercook.terra.com.br

Filé de peixe


Filé de festa

Ingredientes

  • 1kg de filé de bacalhau
  • 100g de queijo parmesão ralado
  • 200ml de leite de côco
  • 1 lata de ervilha
  • 1 lata de molho de tomate temperado
  • 2 xícaras de chá de farinha de rosca
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 colher de chá de cominho
  • 1 colher de páprica
  • 1 colher de sopa de vinagre
Modo de preparar

  • Tempere os filés com cominho, o alho, a páprica e o vinagre, deixe descançar por 30 minutos.
  • Coloque o leite de côco em uma tigela, regue os filés e em seguida passe-os na farinha de rosca.
  • Frite os filés em óleo quente, até ficarem dourados.
  • Numa forma refratária coloque o molho de tomate, uma camada de filé, mais molho, o queijo e a ervilha, repetindo, até terminar os ingredientes.
  • Leve ao forno coberto com papel alumínio.
Bom apetite!

Pão integral com linhaça e aveia

Ingredientes:

• 1 pacote de MISTURA PARA PÃO INTEGRAL DONA BENTA
• 1 envelope de FERMENTO BIOLÓGICO SECO INSTANTÂNEO DONA BENTA FERMIX
• ½ xícara (chá) de aveia em flocos
• 300ml de água

Modo de preparar:

1. Em um recipiente médio, coloque a mistura DONA BENTA com o DONA BENTA FERMIX, a aveia e a água. Misture bem e sove até ficar homogênea e macia. Acrescente a linhaça e sove o suficiente para incorporar o grão. Cubra e deixe descansar até dobrar de tamanho. Modele o pão e coloque em uma forma grande para pão, untada e enfarinhada. Cubra e deixe crescer novamente até dobrar de tamanho. Asse em forno médio (180ºC), preaquecido, por cerca de 20 minutos ou até a superfície dourar levemente.

de preparo: 120 minutos

Rendimento: 1 pão

Dicas: se preferir dar um efeito mais rústico ao pão, pincele-o com clara e, por cima, polvilhe uma mistura de sementes.

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